気のゆるみで、減ったり戻ったりの繰り返しなのですが、せめて間食くらい気をつけよう、と言う事で、色んなお店のダイエットクッキーやふすまパンなどを試しております。
今日は、実際に食べてみて美味しかった「神林堂さんの豆乳ダイエットおからクッキーバー」を紹介いたします。
 砂糖不使用★送料無料★オカラ・マンナン・オオバコ・豆乳★楽天ダイエットおからクッキーNo.1... |
★豆乳ダイエットおからクッキーバー500g25本入り★
レビューでも評判が良く、味も「プレーン、ココア、抹茶、紅茶、黒ごま」と、種類が豊富で、本数も結構入っていて送料も無料、と言うのが魅力的でした。
黒ごま味は、ゴマの風味がしっかりあり、ココア味もほんのりチョコ味で、どれもサクっと香ばしく、ほんのり甘くて食べやすかったです。
栄養成分については、
・プレーン味
カロリー：91.9Kcal 糖質：10.36g 脂質：5.18g 食物繊維：0.83g タンパク質：1.19g
・ココア味
カロリー：91.0Kcal 糖質：10.30g 脂質：5.13g 食物繊維：0.88g タンパク質：1.22g
・抹茶味
カロリー：91.1Kcal 糖質：10.19g 脂質：5.07g 食物繊維：0.95g タンパク質：1.98g
・黒ゴマ味
カロリー：92.3Kcal 糖質：10.15g 脂質：5.28g 食物繊維：0.87g タンパク質：1.26g
・紅茶味
カロリー：90.9Kcal 糖質：10.32g 脂質：5.10g 食物繊維：0.88g タンパク質：1.21g
と、なっています。（各1本20g）
１つ１つが個包装になっているところ、100Kcal未満なのも嬉しいところです。
味は申し分ない程美味しくて、腹持ちもそこそこなのですが、逆に言うと、美味しすぎる所と、糖質、脂質がそれほど低くない点は、ダイエット向きなのか微妙ではあります…。
でも、市販のお菓子よりはヘルシーな印象がありますし、小腹が空いた時には最適かも。
1〜2本をゆっくり食べながら、水分をしっかり取ると、お腹もスッキリしました。
おからクッキーの入門用としても、とても良い商品だと思います。
First Moon Blogへのコメント等について
Blogに遊びに来て下さり、ありがとうございます。
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お友達Blog
えぇ・・私も太りました・・・
おせちとお蕎麦と餅のせいですね！
トホホ・・
ダイエットついでに、韓国のザクロ酢を愛用してます。
生存しておりますが、諸般の事情でリアルがマジ、パないです。
そういうわけで、また余裕が出来たら顔出します！
りちゃさん、いらっしゃいませ〜！
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
年賀状は無事に届いたでしょうか。
そしてりちゃさんもお太りに！？
ザクロ酢の効果はいかがなものですか？
もし効果があったら教えて下さいませ。
それにしても、諸般の事情でリアルが大変だとの事。
かなり心配です。
くれぐれもお体に気をつけて下さいね。
そちらは寒さも半端ないでしょうし。
またいつでもお越し下さいませ。
お待ちしておりますよ〜！
wakaといいます。
現在はダイエット食品に頼らず、
Wiiでダイエット中ですw
でも、豆乳もおからもダイエットや健康に良いので、おやつによさそうな商品ですね♪
またブログにお邪魔させていただきます＾＾
wakaさん、初めまして。いらっしゃいませ♪
Wiiでダイエット中なのですね。
Wiiは色んなゲームがあって楽しいですよね♪
豆乳やおからはダイエットや健康に良いですし、慣れると美味しいので、毎日の食事やおやつに取り入れやすいのも魅力だと思います。
ただ、美味しすぎてついつい食べ過ぎる事も…。（反省
wakaさんはwiiできちんと運動されているので素晴らしいと思います。
のんびり更新のBlogですが、どうぞこれからも宜しくお願い致します。(^-^)